خوردن انار برای این افراد ممنوع!
انار میوه ای سرشار از ویتامین است و به دلیل داشتن آهن و سایر عناصر دیر هضم است. با ما همراه باشید تا با فواید خوردن انار و البته مضرات آن بیشتر آشنا شوید.
انار یکی از مهم ترین میوه های فصل پاییز است که به میوه بهشتی نیز معروف است. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های زیادی است و به همین دلیل از زمان های قدیم مورد توجه پزشکان بوده و خواص بی شماری برای آن ذکر شده است.
اگر به مصرف انار علاقه دارید، مضرات این میوه خوشمزه را در نظر بگیرید و در مصرف آن زیاده روی نکنید. در این قسمت به شما می گوییم مصرف انار برای چه کسانی مضر است.
نوع نارنجک
طعم انار به ذائقه شما بستگی دارد. انار عموما سرد و خشک است و هر چه اسیدی تر باشد سردتر و خشک تر است. انار شیرین مزاج سرد و معتدلی دارد و بهترین زمان مصرف آن صبح و قبل از صبحانه است.
چه کسانی نباید انار مصرف کنند؟
افراد مبتلا به زخم معده.
افرادی که از مشکلات معده و زخم معده رنج می برند نباید انار اسیدی مصرف کنند زیرا مصرف انار باعث تشدید زخم معده می شود.
افراد بد خلق
مصرف انار به دلیل ماهیتش در افراد کوتاه مزاج مشکلاتی ایجاد می کند. مصرف این میوه در این افراد باعث ضعیف شدن معده و ایجاد نفخ می شود. این افراد باید بعد از خوردن این میوه مقداری شیرینی و زنجبیل بخورند.
افراد مبتلا به یبوست
افرادی که همیشه یبوست دارند از خوردن انار و رب انار پرهیز کنند زیرا مصرف انار همراه با هسته آن باعث یبوست می شود، این افراد باید انار را با پرده سفید داخل آن مصرف کنند زیرا حاوی فیبر است. این فیبر نامحلول به حرکات دستگاه گوارش کمک می کند، مشکلات دستگاه گوارش را حل می کند، از یبوست جلوگیری می کند و وزن اضافی را کاهش می دهد و اشتهای کاذب را کنترل می کند.
افراد مبتلا به اختلالات گوارشی.
انار به دلیل داشتن آهن و سایر عناصر دیر هضم است و مصرف بیش از حد این میوه سیستم گوارشی را تحریک می کند و باعث اختلالات زیادی مانند تهوع، استفراغ، درد معده و … می شود.
افراد دارای اضافه وزن
مصرف انار و عصاره آن به دلیل کالری بالای آن باعث افزایش وزن می شود، بنابراین اگر رژیم دارید و کالری دریافتی خود را کنترل می کنید، از خوردن این میوه خودداری کنید.
افرادی که فشار خون پایینی دارند
خوردن انار فشار خون را کاهش می دهد، بنابراین افراد کم فشار خون که از فشار خون پایین رنج می برند، نباید زیاد انار مصرف کنند. مصرف این میوه با انواع خاصی از داروهایی که برای درمان فشار خون و کلسترول استفاده می شوند تداخل دارد.
عمل جراحی
انار بر فشار خون تأثیر می گذارد. این ممکن است در کنترل فشار خون در حین و بعد از جراحی اختلال ایجاد کند، بنابراین از مصرف انار دو هفته قبل از عمل خودداری کنید.
افراد مبتلا به دیابت
انار قند زیادی دارد و برای افراد دیابتی مضر است، بنابراین این افراد باید در مصرف انار مراقب باشند.
افرادی که مشکلات ریوی دارند
افرادی که مشکلات ریوی دارند باید در مصرف انار احتیاط کنند زیرا این میوه باعث تشدید بیماری آنها می شود.
افراد مبتلا به اختلالات کبدی.
در صورت مصرف داروهای خاصی برای اختلالات کبدی، انار را با احتیاط و با توجه به توصیه پزشک مصرف کنید، زیرا آنزیم های موجود در انار از عملکرد آنزیم های خاصی در کبد جلوگیری می کند.
آلرژی
برخی از افراد به مصرف انار حساسیت دارند و هنگام مصرف این میوه علائمی مانند درد هنگام بلع، خارش، مشکلات پوستی، تورم صورت، مشکل در تنفس، درد و تورم در دهان را تجربه می کنند. اگر شما هم هنگام خوردن انار با این مشکلات مواجه می شوید از خوردن این میوه خودداری کنید.
