نکات ساده و مهم برای حفظ ازدواج!

برای اطمینان از طول عمر رابطه و زندگی زناشویی مورد نظر خود می توانید از مشاوره زوج های متاهل استفاده کنید.

به گزارش پی ام آپ: در اینجا چند نکته از زوج هایی که مدت زیادی است ازدواج کرده اند، آورده شده است.

1. با هم غذا بخورید

سعی کنید تا حد امکان تمام وعده های غذایی خود را با همسرتان بخورید. طبق تحقیقات، تقسیم وعده های غذایی با شریک زندگی تان برای پیوند شما بسیار مهم است.

مکالمه ای که در حین غذا خوردن با همسرتان خواهید داشت باعث می شود که پیوند قوی تری با یکدیگر برقرار کنید.

2. برای یکدیگر وقت بگذارید.

اگرچه گذراندن وقت با هم پیوند شما را تقویت می کند، اما گاهی اوقات سعی کنید تنها باشید و روی خودتان تمرکز کنید.

3. علایق مشترک خود را کشف کنید

مطالعات نشان می دهد که زوج هایی که از هم جدا می شوند هیچ کاری با هم انجام نمی دهند یا زمانی را با هم می گذرانند.

علایق و سرگرمی های مشترک خود را پیدا کنید و سعی کنید آنها را با هم انجام دهید.

4. روال ها را دنبال کنید

عادت های کوچک را به یک روال عادی برای ارتباط با یکدیگر تبدیل کنید.

به عنوان مثال، در حالی که شما چای را آماده می کنید، شریک زندگی شما می تواند صبحانه را آماده کند.

5. عشق خود را ابراز کنید

فکر نکنید که همسرتان از عشق شما خبر دارد.

هر مرد و زنی دوست دارد بداند و بشنود که شما او را دوست دارید!

6. همیشه صادق باشید

صداقت برای هر رابطه ای ضروری است، زوج هایی که با یکدیگر صادق هستند روابط طولانی تری دارند.

7. زورگو نباشید

به جای پنهان کردن افکار منفی خود، سعی کنید صحبت کنید. احساسات خود را پنهان نکنید.

8. رابطه خود را در اولویت قرار دهید

اگر می خواهید رابطه تان پایدار بماند، شریک زندگی تان را در اولویت خود قرار دهید.

9. یکدیگر را غافلگیر کنید

هرگز از غافلگیر کردن یکدیگر دست نکشید. همیشه رابطه خود را زنده نگه دارید.

نیازی به غافلگیری بزرگ و پر زرق و برق نیست، حرکات کوچک شریک زندگی شما را نیز خوشحال می کند.

10. با هم بخوابید یا با هم بیدار شوید

سعی کنید با شریک زندگی خود از رختخواب بلند شوید تا پیوند خود را تقویت کنید.

شب ها با هم به رختخواب بروید یا صبح در ساعت خاصی از رختخواب خارج شوید.